معماری

توقع داشتن از آدمها ما را نیازمند میکند

توقع داشتن از آدمها ما را نیازمند میکندتوقع داشتن از آدمها ما را نیازمند میکند
وقتی ما توقع داشته باشیم
تمام تفکرات و احساساتمان بزرگتر از واقعیت میشوند!
یا بسیار خشمگین یا بسیار پر مهر و یا بسیار منتظر و چشم به راه!

و قطعا در هر رابطه ای که رفتارها
و واکنش ها آمیخته به کلمه ی “خیلی” شود
رابطه از تعادل خارج شده و در نوسان قرار میگیرد.

بعد از مدتی اگر آدمها را تحت فشار قرار ندهیم
آرام آرام خودشان میشوند
و رفتارهایشان به ما نشان میدهد که
ما کجای رابطه هستیم و آنها کجای رابطه با ما.
ما توقع داریم همه به نوعی با ما رفتار کنند که
گویی ما را دوست دارند.

ما با این تصور اشتباه بزرگ شده ایم که
حتما باید دیگران را دوست بداریم
و مطمئن شویم که دیگران هم ما را دوست دارند.

تظاهر به عشق و دوست داشتن
و محبت های بی مورد
(محبت بی جا و تظاهر به دوست داشتن با احترام فرق دارد)
می تواند رابطه هایمان را در معرض خشم
و طرد کردن های اغراق آمیز قرار دهد!

اگر بدانیم که همه ی ما از درون شبیه به هم هستیم
کمتر خودمان را در اجبار قرار میدهیم که
با همه “بسیار مهربان و دوست داشتنی” برخورد کنیم.

این که نسبت به نوع بشر احساس عمیقی از عشق
و پیوستگی داشته باشیم بسیار مطلوب است
اما منظور من رفتارهای افراطی است در رابطه هایی که
در آن ها به اندازه ی رفتارهایمان نسبت
به طرف مقابلمان احساس خوش آیند نداریم !

قرار نیست ما به همه ی آدمها محبت کنیم
و سعی کنیم در ذهن آنها آدمهای مهربان و دوست داشتنی باشیم.
قرار است ما با همه ی آدمها با احترام برخورد کنیم
و قطعا آگاهی از احساساتِ واقعی مان نسبت به طرف
رابطه ی مان را با او تنظیم میکند!
یعنی به جای در اجبار قرار دادنِ خودمان برای محبت کردن اغراق آمیز
کمی فاصله مان را زیاد کنیم و با احترام از دور با او معاشرت کنیم.

تظاهر را که کنار بگذاریم توقعمان کمتر میشود.
ما از آدمها انتظار داریم، چون فکر می کنیم
برای آنها محبت ها و فداکاری های زیادی کرده ایم
در صورتی که در افکار و احساساتمان آنها را لایق این همه تلاش نمیدیدم.
مشکل اینجاست که ما با تفکرِ همیشه مهربان بودن
و همیشه سرویس دادن بزرگ شده ایم. ما به اشتباه فکر میکنیم

دوست داشتن و محبت کردن یعنی سرویس دادن
فداکاری و مدام تحسین کردن. اگر احساس خاصی ندارید
رفتارهای اغراق آمیزتان را کم کنید
و فاصله تان را (با احترام) بیشتر کنید و توقع نداشته باشید!

ببینید که چقدر راحت ما هم میتوانیم شخصی را دوست نداشته باشیم
و این حق را هم به دیگران بدهیم که ما را دوست نداشته باشند!
نیازمند برخورد نکنید و دیگران را هم نیازمند خودتان نکنید.

متن : پونه مقیمی

همچنین ببینید

زندگی در تنهایی نوعی رابطه ست

زندگی در تنهایی نوعی رابطه ست که در دو بُعد هم معنای جدایی و هم …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code