معماری

هر زمان که به چشم هایم اعتماد نکردم

هر زمان که به چشم هایم اعتماد نکردمهر زمان که به چشم هایم اعتماد نکردم
فرصتی را برای محافظت از خودم از دست دادم.
هر زمان که به حرفهای آدمها
بیشتر از رفتارهایشان اعتماد کردم
بیشتر بر زمانِ از دست رفته‌ام آه کشیدم.

هر زمان که شواهد را جدی نگرفتم
بیشتر خودم و دیگران را فریب دادم
خودم را با گفتن این جمله که صبر کن
آنطور میشوند که میگویند
و دیگران را با به ظاهر صبور بودنم! .
.
بزرگترین راهنما در دنیا
چشم‌هایمان هستند.
هرچقدر بیشتر دقت کنیم
تحریفاتِ ما از واقعیت کمتر میشود
و رابطه‌مان با آدمها
بیشتر شبیه به آن چیزی میشود که
به واقع هست! نه آنچه که ما میخواهیم باشد.

هیچ چیز بیشتر از رفتار‌ها و اتفاقاتِ درون رابطه ای
نمیتواند به ما حقیقت رابطه‌مان را نشان بدهد.
آدمها با کلام بازی میکنند. ما همه با کلام بازی میکنیم
تا خود را شبیه به آنچیزی که میخواهیم نشان دهیم.

به رفتار‌های خودمان و آدمهایی که
با آن ها در رابطه‌ هستیم دقت کنیم
نه به قصد تحلیل و قضاوت ! نگاه کنیم تا “ببینیم”.

حقیقت رابطه، چه کاری، چه صمیمانه، چه عاشقانه
بعد از مدتی خودش را نشان میدهد.
اگر شواهد رفتاری با کلمات بسیار متفاوتند
به چشم‌هایتان اعتماد کنید.

با چشم‌هایتان شواهد را ببینید
و با عقلتان تصمیم بگیرید.
نه با چشم ها‌ی بسته و با رویایی در ذهن!

وقتی آدمی برای شما ارزش قائل باشد
برای رضایت شما و داشتن شما تلاش میکند.
اگر نارضایتی و یا درد را در شما میبیند
اما فقط از کلام استفاده میکند
ولی تلاش نمیکند
یعنی هم شکلِ حرف‌هایش نیست.

اگر سالهاست با فردی هستید که
شما را در برزخ نگه داشته و رابطه جلو نمیرود
چرا به چشم‌هایتان و شواهدِ واقعی توجه نمیکنید.
در رویا بودن ما را از دردِ خداحافظی دور میکند
اما “هر روز” ما را شکنجه میکند.

اگر شریکتان برای شما تلاش میکند
اما شما مدام قهر میکنید و با رفتار‌های تخریب گر پاسخ میدهید
واقعا لحظه ای از خودتان بپرسید
آیا میخواهم بمانم یا میخواهم شکنجه‌گرش باشم؟

یادمان نرود، رفتار‌های تکرار شونده ای مانند بی‌محبتی
نادیده گرفتن، تلاش نکردن، تخریب و تحقیر
سرد پاسخ دادن، مدام قهر کردن، در برزخ نگه داشتن

تکانشی رفتار کردن( خشم فیزیکی و کلامی)
رابطه‌ی موازی، بدبین بودن و چک کردن
شواهد قوی و محکمی هستند که
نباید با بی تفاوتی از کنار آنها رد شد.

اگر این رفتارها را در رابطه تان در خودتان یا همراهتان زیاد میبنید
یعنی رابطه‌تان سالم پیش نمی رود و احتیاج به کمک دارید.

متن : پونه مقیمی

همچنین ببینید

مبتلا بودن به تردید رنج عمیقی ست

مبتلا بودن به تردید رنج عمیقی ست

مبتلا بودن به تردید رنج عمیقی ست تردید در ماندن یا رفتن. تمام کردن یا …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.